Những bộ trang phục ẩn giấu tác hại khôn lường đối với sức khỏe của bạn.

Quần skinny jeans có thể gây căng dây thần kinh ở vùng háng và chân, làm giảm lưu lượng máu, dẫn đến nguy cơ tổn thương cơ bắp, sưng, và tê. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng một phụ nữ 35 tuổi đã phải nhập viện 4 ngày do ngồi liên tục trong quần skinny. Ngoài ra, quần áo chật có thể phá vỡ lớp bảo vệ da, gia tăng nguy cơ nhiễm trùng và viêm nang lông. Nếu bạn phải mặc quần jeans, hãy chọn loại rộng rãi hơn, giặt thường xuyên và tránh ngồi xổm lâu.

2. Quần tất có thể gây hại cho sức khỏe vì chúng thít chặt cơ thể, dẫn đến đau dạ dày và trào ngược axit. Nếu muốn mặc, hãy chỉ dùng trong dịp đặc biệt và không kéo dài thời gian mặc.

3. Quần legging cũng tương tự, có thể gây nhiễm trùng da do cọ xát và không thoát mồ hôi. Tốt nhất chỉ nên mặc khi tập luyện, và cần giặt thường xuyên để tránh nấm và phát ban.

4. Mặc đồ bơi ẩm ướt có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm men phát triển, do chất liệu tổng hợp không thoát mồ hôi.

Nếu bạn dễ bị nhiễm trùng, hãy thay đồ ngay sau khi bơi vì đồ bơi ẩm có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng do giảm lưu thông không khí ở vùng háng. Nên mặc đồ bơi vừa vặn để tránh để lại vết hằn và tắc nghẽn tuyến mồ hôi. Đồ lót màu, đặc biệt là làm từ chất liệu tổng hợp, có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm, vì vậy nên chọn vải cotton trắng. Áo ngực có gọng thường chứa niken, có thể gây ngứa hoặc mẩn đỏ, nên dùng sơn móng tay để bảo vệ vùng tiếp xúc. Cuối cùng, đi giày cao gót thường xuyên có thể gây áp lực lên chân và dẫn đến chấn thương mắt cá chân.

Các nhà nghiên cứu cho biết miếng lót giày và bài tập nâng gót chân có thể giảm thiểu tổn thương do giày cao gót. Tuy nhiên, dép tông dễ khiến chân tiếp xúc với vi khuẩn, nấm và có thể gây biến dạng ngón chân, ảnh hưởng đến tư thế và gây đau nhức. Do đó, chỉ nên sử dụng dép tông khi đi tập gym hoặc bơi lội, không nên đi khắp nơi. Nguồn: Marieclaire.

Source: https://afamily.vn/nhung-trang-phuc-bi-mat-huy-hoai-suc-khoe-cua-ban-den-khong-ngo-2015091608581722.chn